Наш форум создавался с целью помогать другим толстушкам сбросить лишнее в позитивной,дружелюбной,доброй атмосфере!А потому:
http://s3.uploads.ru/gF0Jj.jpg

Запрещается:

Реклама других аналогичных форумов. http://s17.rimg.info/320b79d2fd25ca6b629b814951bad254.gif
Любые споры с модератором о питании!
Модератор всегда прав!

А так же запрещается:
Навязывание каких-либо диет! Мы НЕ сидим на диете.  http://s18.rimg.info/6033291d7c376eebb5d61ba93db09b2a.gif

Публичный «разбор полетов» с переходом на личности, оскорблениями, руганью и бранью.http://s18.rimg.info/b4848ce735585078e5cd5d079f55b793.gif

Внимательно перечитайте еще раз! Перечитали? Отлично!
Если модератор сделал Вам два замечания за подобное поведение на форуме, далее последует бан!!!

Требования к тебе:
ОБЯЗАТЕЛЬНО
1.ЗАПОЛНИ ВСЕ ПОЛЯ ПРОФИЛЯ!!!!
2.ВСТАВЛЯЙ ТАБЛИЦУ С ПОДСЧЕТАМИ КК И БЖУ!!!
ТОЛЬКО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ТЫ МОЖЕШЬ РАССЧИТЫВАТЬ НА НАШУ ПОМОЩЬ!!!


Разрешается:

шутить, смеяться, веселиться, поддерживать и стройнеть от удовольствия при общении с нами!!!

http://s2.uploads.ru/u8NqM.jpg

Совет:
1.инет очень сильно искажает общение. Если ты увидела что-то обидное в сообщении тебе, воспользуйся личкой и спроси ЧТО человек имел ввиду.   Сто раз подумай ,прежде чем обидеться!
2.Подумай, прежде чем вынести на общее обсуждение что-то личное. Не все буду реагировать так, как ты того ждешь!
Готова ли ты к мнению противоположному от твоего ?
Уместна ли эта информация тут?
А вообще у нас секретов почти нет! :nope:
И еще:
3.Если твой вес и имт в норме,а ты хочешь скинуть еще 15 кг.,нам с тобой не по пути. Мы тут следим за здоровьем!

И последнее:
Мы не диетологи, не получаем деньги за информацию тут, мы просто делимся опытом!

http://s2.rimg.info/87d3c37b55544924acda99233daed54a.gif